炭酸の美容効果？

美容を扱った雑誌やテレビ番組などで、炭酸にまつわる製品などがとても話題になりました。
ブームともいえる状況で、炭酸水製造機、炭酸ヘッドスパ、炭酸ダイエット、炭酸パックなど種類も豊富です。
炭酸を使った美容効果は、本当にあるのでしょうか。

証拠や根拠があるならば、効果があると判断できます。
肌に使用して血行が改善するというものは、肌の表面から二酸化炭素をとり込むと、血管の拡張作用があることは科学的に分かっています。
昔からある日本の有名な入浴剤に、二酸化炭素系の商品があります。

湯船の水温を41度に設定し、この二酸化炭素系入浴剤を入れたものと、ただのお湯とを比較します。
湯船につかった人の深部体温を測定してみると、入浴剤入りの方は1.2度上がりましたが、ただのお湯は1度の上昇にとどまる結果でした。
この実験は、効果の証拠があるということを明らかにしています。

二酸化炭素系の入浴剤ではこうして証拠が出されていますが、この他には炭酸の効果の証拠が明確にされていません。
二酸化炭素を用いれば、血行を促進する作用があるというイメージが、きっとこの入浴剤の長年の普及によって浸透したのでしょう。
ある専門家によれば、このイメージを元に美容でも効果があるかのように見せているだけだという指摘もあります。

炭酸を利用したダイエット法も出回っていますが、これも間違っているという指摘があります。
食事を摂る代わりに炭酸水を服用し、胃腸を膨張させることで、おなかが空いた状態をまぎらわすという内容です。
食生活としてこの方法はよくありませんから、やらない方がいいということですよ。

豆腐や野菜を食べる前に炭酸水でこれらの食材を煮ると、味わいが増すという根拠のないウワサが出回っているようです。
炭酸はこうした働きを持っていませんので、煮る調理をしても効果は期待できないでしょう。
炭酸がいいという美容ブームが一人歩きして、おかしな方向に向かって行っているようです。

美容法などなにか取り掛かるときには、根拠や証拠の有無を確認することが大切です。
根拠や証拠が明らかになっていないものを、ブームになっているからということで始めてしまうと、労力や費用を無駄にするだけです。
確かな美容法やアンチエイジングのポイントは、体をサビつかせないことにあります。
抗酸化をすることで、活性酸素による体のサビの進行を防ぎましょう。
抗酸化物質の野菜やフルーツなどを摂取することは、炭酸と関係がありませんので気をつけてください。


あやしい商品に振り回されないで、商品をしっかり見極める目が必要ですね。
美容の基本である保湿ケアも本当に多くの商品が出回っています。本物を見つけましょう。
保湿ケアの方法

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